４年生では、２週にわたり、足裏測定&体幹トレーニングを行いました。体幹トレーニングでは、足裏をほぐすために青竹ふみをしたり、新聞紙を使って足指で新聞紙を丸めたりしました。足は、体を支えるための基本であり、これから成長するうえで足を鍛える大切さを学習しました。教えていただいたトレーニングは年齢問わず、誰でもできます。子どもたちを先生にして、ご家族でも挑戦してはいかがでしょうか。