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足裏測定＆体幹トレーニング

公開日
2016/10/22
更新日
2016/10/22

お知らせ

上から、足指と握手⇒足指を開いて足首をまわします。
　　　　新聞ギャザー⇒新聞紙を足指だけで丸めていきます。
　　　　足指じゃんけん⇒足指をつかってのじゃんけんです。

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