本日の放課後より、陸上大会に向けて、練習が始まりました。

今年度も川村コーチに指導していただきます。

ラダーを取り入れた練習のなかで、太ももを高く上げる、腕をしっかりと振る、あごをひく、という三つのポイントを意識しながら練習に励みました。

意識するポイントを変えながら、一本ずつ丁寧に、力強く走ることができました。