先週はしせい週間でした。それぞれの曜日で、「腰骨を伸ばして座ろう」などのしせいに関する目標があり、それを意識して過ごすというものです。１日の終わりには、タブレットで振り返りを行いました。写真は、しせいストレッチの様子です。よい姿勢で過ごすことを意識化するためのストレッチです。健康委員会の児童が作成した動画を見ながら、各クラスで取り組みました。
よい姿勢を保つことは、やる気が出たり、体幹が良くなったりするなど、多くのメリットがあると言われています。ご家庭においても、宿題をするときや、ご飯を食べるときなどの姿勢を意識して過ごしていただけたらと思います。よろしくお願いします。