6/8の献立は、ごはん、いわしの天ぷら、五目汁、きゅうりの酢のもの、牛乳です。

いわしの旬は年２回あり、初夏と秋にやってくるそうです。6月のイワシは、入梅イワシと呼ばれ、脂がのって一年で最も美味しいと言われているそうです。イワシの良質な脂は、血液をサラサラにしたり、脳の働きを活性化したりすることでも知られています。

魚に苦手意識を持つ子も、天ぷらにすると美味しく食べられそうですね。