昨日〔9月3日(木)〕の給食クイズ
- 公開日
- 2020/09/04
- 更新日
- 2020/09/11
★給食・食育★
・昨日のクイズは「キャベツ」でした。昨日の給食のみそ汁の中に入っていました。学校のみそ汁は毎回、だしがすごく効いており、みんな(教職員も)、とても大好きです。
・〇×問題です。
1.キャベツは、野菜のはっぱの部分を食べている。。
2.キャベツは、昔から薬としても使われていた。
3.三色栄養では、黄色のグループの食べ物である。
・答えは、1番と2番が「〇」、3番が「×」です。胃腸の粘膜を健康に保つ働きがあり、身近なお薬では「キャベ〇ン」などがあります。三色栄養では「緑色」のグループになります。
・三色栄養素
「赤色」体を作るもとになるもの(魚、肉、卵、牛乳など…たんぱく質、カルシウム)
「緑色」体の調子を整えるもの(野菜、くだものなど…カロテン、ビタミンC)
「黄色」エネルギーのもとになるもの(こく類、油脂など…炭水化物、脂質)