学校日記

1月20日(水)の給食クイズ

公開日
2021/01/21
更新日
2021/01/21

★給食・食育★

・昨日の給食クイズは「ほたて貝」でした。この日の給食の食材です。
〔クイズの時は、最初に「声を出さずに、静かに考えてね」と話しています。

・「ほたて貝」に関する〇×問題です。
1.敵から逃げるため、貝のフタを開けたり、閉めたりするので貝柱が大きくなった。
2.全国で一番たくさん生産しているのは北海道である。
3.三色栄養では、エネルギーのもとになる黄色のグループの食べものです。。
・1番と2番が「〇」、3番が「×」です。「ほたて貝」にはタウリンがたくさん含まれています。タウリンはアミノ酸の一種で、特に軟体動物(イカ、タコ、貝等)のエキスに多く含まれています。血液中のコレステロールや血圧を下げてくれたり、視力の回復や筋肉の疲れをとるのにも役立ちます。

※クイズの写真の吹き出しに書いてある、調理員さんの言葉です。「貝のうま味がぎゅっとつまって、とってもおいしいよ」、「タウリンがたくさん含まれています」、「北海道から送られてきたよ」。

※三色栄養素
「赤色」体を作るもとになるもの(魚、肉、卵、牛乳など…たんぱく質、カルシウム)
「緑色」体の調子を整えるもの(野菜、くだものなど…カロテン、ビタミンC)
「黄色」エネルギーのもとになるもの(こく類、油脂など…炭水化物、脂質)