今日の１時間目、６年生が本校栄養教職員による栄養学習に取り組みました。
内容は「健康的な食生活を考えよう」で、最初の栄養素について復習しました。
そして栄養のバランスとして、主食・主菜・副菜のバランスを考えたあと、“マイ弁当を考えよう”ということで、バランスの良い弁当の中身を考えました。
まず主食と主菜と副菜の理想的な割合が３：１：２ということで、１２分割された弁当箱の絵の中にそれぞれを書き入れていきました。また色どりも考えようということで、白や黒・茶・赤・黄・緑の６色を基準に振り分けていました。
６年生の児童の中には、すでに自分でお弁当を作ったことがある子もいましたが。今後、機会があれば今日の学習を学んだことを生かして、弁当を作ってほしいです。