今日の献立は、豚肉の甘辛焼き、もずくとオクラのとろり汁、切干しだいこんのいため煮、ごはん、牛乳でした。

もずくは、食物繊維を多く含む海そうです。もずくに含まれる食物繊維には、生活習慣病を予防する効果もあるとされています。

クイズの答えは1番〇、2番〇、3番×でした。もずくは、体をつくる赤のグループの食べ物です。