今日の献立は、鶏肉のからあげ、中華みそスープ、きゅうりとコーンの甘酢あえ、黒糖パン、牛乳でした。

今日のクイズの答えは１番×、２番〇、３番×です。
にんにくは、地下茎の肥大したもので、三食栄養では、緑のグループの食べものです。

暑くて食慾のない時は、にんにく、しょうが、パセリなどの香りの強い野菜は食欲をひきだす効果があり夏バテ防止に欠かせない食材です。