今日の献立は、鶏肉のたつたあげ、あつあげと野菜の煮もの、おかかなっ葉、ごはん、牛乳でした。

クイズの答えは、１番×、２番〇、３番〇です。

ごぼうは、野菜の根っ子を食べています。

ごぼうは、野菜の中でも食物繊維がトップクラスで、さつまいもより多くの食物繊維を含んでいます。腸の中で善玉菌（ビフィズス菌など）を増やし、コレステロールを低下させる働きがあります。

今日は和食の献立です。「鶏肉のたつたあげ」は子どもたちに大人気の献立です。

ごはんにかけて食べる「おかかなっ葉」は、だいこん葉とかつおぶしをいため、いりごま、みりん、しょうゆで味付けしてあり、これもごはんが進む一品です。