10/14(金) 今日の給食
- 公開日
- 2022/10/14
- 更新日
- 2022/10/14
お知らせ
今日の献立は、タンタンめん、きゅうりの甘酢づけ、ミニフィッシュ、おさつパン、牛乳でした。
タンタン麺は、中国の四川料理を代表する麺料理の一つです。
給食のタンタン麺は、チンゲンサイなどの野菜や麺が入った汁麺の上に、味付けした肉みそをのせて食べます。
≪作り方≫
1.中華麺(棒めん)はかためにゆで、さっと水にさらす。
2.ごま油を熱し、にんにく、しょうが、白ねぎを香りよくいため、牛ひき肉、豚ひき肉をいためる。
3.いたまれば、砂糖、こいくちしょうゆ、テンメンジャン、赤みそ、合わせて味をつける。
4.湯、豚骨スープをわかし、にんじんを加えて煮る。
5.煮あがれば、もやし、チンゲンサイを加えて煮、塩、こしょう、こいくちしょうゆで味付けし、最後に中華めん、すりごま、ラー油を加え煮る。
6.配食時に3の具をのせる。
(4人分の材料)
牛ひき肉80g、豚ひき肉60g、白ねぎ20g、しょうが2g、にんにく2g、ごま油2g、砂糖4g、こいくちしょうゆ2g、テンメンジャン8g、赤みそ4g、中華めん60g、チンゲンサイ60g、もやし60g、にんじん40g、
スープ:塩2g、こしょう0.08g、こいくちしょうゆ10g、すりごま(白)2g、ラー油0.04g、豚骨スープ28g、水500gです。参考までに・・・ある材料で適当に!!
子どもたちに人気の献立です。ご家庭でもぜひ給食のタンタン麺を作ってみてくださいね。