今日の給食の献立は、いわしのしょうが煮、みそ汁、高野どうふの煮もの、ごはん、牛乳でした。

クイズの答えは、全部〇です。

高野どうふは、たんぱく質、カルシウム、鉄などが多く含まれています。カルシウムは、１００ｇ中６３０ｍｇで、木綿豆腐の約7倍、鉄は、１００ｇ中7、5ｍｇで、５倍あるそうです。
いわしも、たんぱく質やカルシウム、鉄などがたくさん含まれています。

今日はカルシウムいっぱいの給食でした。高学年は、いわしのしょうが煮を丸ごと食べる子も多かったようですが、低学年のクラスではていねいに骨をとるのに時間がかかっていました。

今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした😊