１０月１６日（木）食育〜「ごはん」について

　給食室前に、給食ニュースを掲示しています。
　その中で、特に重要な点をお知らせします。

　１）ごはんが大切な理由
　　・脳のエネルギーになる
　　・体を動かすエネルギーになる
　　・肥満予防になる
　　・いろいろな主菜・副菜が選べる

　２）五大栄養素（炭水化物・たんぱく質・
　　　　　　　　　脂質・ビタミン・無機質）を
　　　しっかり摂れる