堀江小の仲平先生による栄養指導の授業がありました。
テーマは「一日のスタートは、朝ごはんから」です。
朝ごはんの大切さをしっかり考えることができました。
朝ごはんは、脳の働きや体を目覚めさせることにとても重要であることがよくわかりました。
栄養バランスのとれた赤・黄・緑の食品群をとり入れた朝ごはんのメニュー作りもしてみました。
きっと明日からの生活にいかされると思いました。