〇今日の給食

　ビーフカレーライス（米粉）、野菜のピクルス、みかんゼリー、牛乳

　　〇夏を元気に過ごそう！

　暑い日が続くと、暑さで体力が落ちて食欲がなくなります。また、汗をかくことで水分や栄養素が不足して「体がだるい」、「つかれた」と感じます。これを「夏バテ」と言います。
　　〇元気に過ごすために

　　　　１．きそく正しい食事をする。
　　　　２．適度な運動をする。
　　　　３．睡眠を十分にとる

　　〇クイズ
　汗をかくと、水分ともう一つ何が不足するでしょうか

　　　　　１．塩分
　　
　　　　　２．糖分
　　　　　　
　　　　　３．油分

　　〇２９日のこたえ

　　　　　２．だいず　でした。