〇今日の給食

　豚肉とじゃがいもの煮もの、オクラの梅風味、ツナっ葉炒め、ごはん、牛乳

　　〇オクラ

　オクラには、目の健康を守り、ねんまくをじょうぶにする「カロテン」、歯やほねをじょうぶにする「カルシウム」などがたくさん含まれています。

　また、腸の働きをよくする「食物せんい」も多く含まれています。


　　〇クイズ

　今日の給食に登場する「オクラ」は次のうちどちらでしょうか。

　　　　　　１．緑の濃い野菜
　　　　　　２．緑のうすい野菜