〇今日の給食

　豚肉の甘辛焼き、もずくとオクラのとろり汁、切干いだいこんのいため煮、ごはん、牛乳

　　〇もずく

　もずくは、食物せんいを多く含む海そうです。

　食物せんいは、おなかの調子を整える働きがあります。また、もずくに含まれる食物せんいは生活習慣病を予防する効果もあるとされています。


　・給食では冷凍されたもずくを使います。

　　〇クイズ

　もずくに含まれている「食物せんい」には、どんな働きがあるでしょうか。

　　　　　１．骨をつよくする
　　　　　２．かぜを予防する　
　　　　　３．おなかの調子を整える