〇今日の給食

　白身魚のフリッター、すまし汁、とりなっ葉いため、ごはん、牛乳

　　〇歯を強くする食べ物

　　歯を強くするためには、カルシウムやたんぱく質などが多い食べ物をしっかり食べることが大切です。

　・カルシウムが多い食べ物（じょうぶな歯をつくる）

　　　◎牛乳・乳製品
　　　◎小　魚
　　　◎海そう
　　　◎豆・豆製品
　　　◎野　菜　　など

　・たんぱく質が多い食べ物（じょうぶな歯や歯ぐきをつくる）

　　　◎肉
　　　◎魚
　　　◎たまご
　　　◎牛乳・乳製品
　　　◎豆・豆製品　など

　　〇クイズ

　今日の給食に登場する、カルシウムの多いものはどれでしょうか？

　　　　　１．ごはん
　　　　　２．たまねぎ
　　　　　３．牛　乳