〇今日の給食

　あげどりのねぎだれかけ、豚肉とじゃがいもの煮もの。きゅうりの赤じそあえ、ごはん、牛乳

　〇米

　　米（ごはん）の栄養

　ごはんには、主にエネルギーのもとになる炭水化物が多く含まれています。また、たんぱく質やビタミンなども含んでいます。

　☆茶わん１杯のごはん（約１５０グラム）には、約３２００つぶのお米が入っています。

　　〇クイズ

　３・４年生の給食のごはんの量は、何グラムでしょうか？

　　　　　１．約１００グラム
　　　　　２．約１５０グラム
　　　　　３．約１８０グラム