〇今日の給食

　あじのレモンマリネ、てぼ豆のスープ煮、和なし（カット缶）、コッペパン、ママレード、牛乳

　　〇あ　じ
　あじには、体を作るたんぱく質のほかに、脂質も含まれています。

　　あじの脂質には、脳の働きをよくしたり、血液の流れをよくしたりする働きがあるといわれています。

　　〇クイズ

　たんぱく質や脂質のほかに、あじに多く含まれてる栄養素は何でしょうか？

　　　　　１．炭水化物
　　　　　２．ビタミンＣ
　　　　　３．カルシウム