〇今日のこんだて
　あかうおのしょうゆだれかけ、みそ汁、
　ひじきのいため煮、ごはん、牛乳

　●ひじき●
　ひじきは、こんぶやわかめと同じ海藻の
　仲間です。
　骨や歯を強くするカルシウムや、おなかの
　調子を整える食物繊維がたくさんふくまれています。

　〇クイズ
　ひじきは何色のグループの食べ物でしょうか？
　　１． 黄
　　２． 赤
　　３． 緑