〇今日のこんだて
　チキントマトスパゲッティ、キャベツのピクルス、
　ミニフィッシュ、ミニコッペパン、牛乳

　〜よくかんで食べよう〜
　むし歯を予防する
　　だ液が多く出ることによって、むし歯を予防します。
　食べ過ぎを予防する
　　よくかんで、食べ過ぎを防ぐことができます。
　脳の働きを助ける
　　脳の血の流れがよくなり、脳の働きを活発にします。
　消化・吸収をよくする
　　食べ物を細かくかみくだくことで、消化・吸収をよくします。

　●クイズ
　　よくかんで食べるには一口に何回かむとよいでしょうか？
　　　１． １０回
　　　２． ２０回
　　　３． ３０回