21日の献立は
いわしのフライ
みそ汁
焼き海苔
ごはん
牛乳　　でした。

いわしの話
いわしは、赤身の青魚で、タンパク質やカルシウム
のほか、カルシウムの吸収をよくするビタミンDなど
を含む、栄養豊富な魚です。
また、いわしの脂質には、血の流れをよくする
DHA（ドコサヘキサエン酸）や
EPA（エイコサペンタエン酸）が多く含まれています。

ここでクイズです。
今日の給食に「いわし」が使用されています。
いわしを加工してできる食品は何でしょうか？
１．なっとう
２．高野豆腐
３．にぼし

木曜日の献立は
さけのクリームスパゲッティ
カリフラワーのピクルス
黒糖クレセントロールパン
牛乳　　です。

金曜日のクイズの正解です。
正解は、２．じゃがいも　　でした。