○今日の給食

　いわしてんぷら、五目汁、あつあげのしょうがじょうゆかけ、ごはん、牛乳

　　○歯を強くする食べ物

　歯を強くするには、特にカルシウムと、たんぱく質を含む食べ物を食べることが大切です。

　　★カルシウムを多く含む食べ物　[じょうぶな歯をつくる]

　・牛乳　　・チーズ　　・海そう　　・小魚　など

　　★たんぱく質を多く含む食べ物　[じょうぶな歯と歯ぐきをつくる]

　・肉　　・魚　　・たまご　　・大豆　など

　　○クイズ

　今日の給食に登場する「あつあげ」は、何からできているでしょうか。

　　　　　　１．牛乳
　　　　　　２．米
　　　　　　３．大豆

　　○１３日のこたえ

　　　　　　２．ようがらし　でした。