○きょうの給食

　鶏肉のたつたあげ、あつあげと野菜の煮もの、おかかなっ葉、ごはん、牛乳

　　○だいこん葉

　だいこん葉は緑黄色野菜の１つです。
　
　鉄やカルシウム、ビタミンＣやカロテンなどの栄養素を多く含んでいます。
また疲れをとるビタミンＢ１や健康な皮ふ、かみ、つめをつくるビタミンＢ２なども含んでいます。

　　☆おかかなっ葉に入っています

　　○クイズ

　今日の給食の「あつあげと野菜の煮もの」に入っている食材は、次のうちどれでしょうか。

　　　　　　１．にんんじん
　　　　　　２．たまねぎ
　　　　　　３．れんこん