○今日の給食

　鶏肉と野菜のケチャップ煮、ほうれん草のグラタン、みかん、食パン、イチゴジャム、牛乳

　　○ほうれん草

　ほうれん草は、体の調子を整えるカロテンやビタミンＣ、鉄やカルシウムをたっぷり含んでいます。
　冬のほうれん草は、夏の物にくらべ、３倍のビタミンＣを含み、甘みがあっておいしいです。

　　○クイズ

　次の果物のうち、ビタミンＣが一番多く含まれるものはどれでしょうか。

　　　　　１．キウイ
　　　　　２．グレープフルーツ
　　　　　３．みかん

　　○６日のこたえ
　　
　　　　　１．４しゅるい　でした。