○今日の給食

　さごしのおろしじょうゆかけ、五目豆、はくさいの甘酢あえ、ごはん、牛乳

　　○よくかんで食べましょう

　よくかんで食べると、体に良いことがたくさんあります。

　　●食べすぎを防ぐ・・・よくかんで食べると、食べすぎを防ぐことができます。

　　●消化・吸収が良くなる・・・食べ物を細かくかみくだくことで、消化・吸収が良くなります。

　　●歯ならびが良くなる・・・あごの筋肉が発達して、歯ならびが良くなります。

　　●脳の働きをよくする・・・脳の血行が良くなり、脳の働きが活発になります。

　　○クイズ

　今日の給食の「五目豆」に入っている食材は、次のうちどれでしょうか。

　　　　　１．たまねぎ
　　　　　２．切こんぶ
　　　　　３．さんどまめ

　　○１３日のこたえ

　　　　　３．こむぎ　でした。