○今日の給食

　なまりぶしのしょうが煮、みそ汁、ほうれん草のごまあえ、ごはん、牛乳

　　○なまりぶし

　なまりぶしは、かつおの身を蒸して干したものです。

　赤のグループの食べもので、おもに体をつくる働きがあります。たんぱく質のほか、鉄やビタミンＢ群、ビタミンＤも多く含んでいます。

　　とくに血合い（こげ茶色のところは）は、鉄がたっぷり含まれています。のこさず食べましょう！

　　○クイズ

　今日の給食の「なまりぶし」は、赤黄緑のどのグループでしょうか。

　　　　　　１．赤
　　　　　　２．黄
　　　　　　３．緑

　　○２６日のこたえ

　　　　　　２．にんじん　でした。