〇今日の給食

　押し麦のグラタン、スープ、デコポン、黒糖パン、牛乳

　　〇押し麦

　大麦の皮とぬかをとり、むしてから、やわらかくなったところを、ローラーで平たくしたものが、「押し麦」です。

　押し麦は、おもにエネルギーのもとにもとになる食べ物ですが、お腹の調子を整える食物せんいもとても多くふくまれています。

　　〇クイズ

　「押し麦」に入っている食物繊維の量は、白米の何倍の量の量でしょうか。

　　　　　１．２倍
　　　　　２．２０倍
　　　　　３．１００倍

　　〇１２日のこたえ　

　　　　　１．　あか　でした