〇今日のこんだて
　ケチャップライス、スープ、れんこんフライ、牛乳

　〜れんこん〜
　れんこんは、「蓮」という植物の地中にある茎の
　部分です。
　れんこんには、かぜを防ぐビタミンＣや、お腹の
　調子を整える食物せんいなどが多くふくまれています。

　●クイズ
　　れんこんの穴にはどんな働きがあるでしょうか？
　　１．虫から守る　　２．食感を良くする　　３．呼吸をする