○今日のこんだて

豚肉のカレー風味焼き、コーンスープ、カリフラワーのピクルス、レーズンパン、牛乳

～よい姿勢で食べよう～

姿勢をよくするためのポイント

・いすに深く座る。

・背もたれに寄りかからない。

・机と体は、こぶし一つ分あける。

・両足をゆかにつける。

よい姿勢で食べると、食べ物の消化がよくなります。食事中の姿勢をふり返ってみましょう。