〇今日のこんだて

ハヤシライス、きゅうりのバジル風味サラダ、いもけんぴフィッシュ、牛乳

～いもけんぴフィッシュ～

いもけんぴとは、さつまいもを細く切って油で揚げ、砂糖をからめたものです。

「いもけんぴフィッシュ」には、いもけんぴとかたくちいわしが入っています。

歯ごたえがあるので、しっかりよくかんで食べましょう。

●クイズ

いもけんぴフィッシュの「フィッシュ」に多く含まれている栄養素は何でしょうか？

①ビタミンC　②食物せんい　③カルシウム