やきハンバーグ
とうにゅうスープ
キャベツとピーマンのソテー
こくとうパン
ぎゅうにゅう

★豆乳（とうにゅう）スープについて
　豆乳は、大豆（だいず）からつくられます。
　大豆には　たんぱくしつが　おおくふくまれるため
　からだをつくる　もとになります。
　にがり　をくわえて　かためると　とうふになります。
　大豆は　いろいろなしょくひんに　へんかするのです。
　としょしつに　「大豆のへんか」という　本があるので
　ぜひ　よんでみてくださいね。