《今日の献立》

きびなごてんぷら、豚肉とあつあげの煮もの

かぼちゃの甘みつかけ、ごはん、牛乳

　冬至は、一年のうちで最も昼が短く、夜が長い日です。

　日本では昔から、「ん」がつく食べ物を冬至に食べると運が良くなると言われています。特に「ん」が二つ入る食べ物は、より縁起がよいとされ、その一つがかぼちゃ（なんきん）です。

　かぼちゃは、冬まで保存することができ、栄養もたっぷり含まれています。そのため、寒い冬を元気に乗り切るための知恵として、昔から冬至に食べられてきました。

　今年の冬至は12月22日（月）です。冬至にかぼちゃを食べると、風邪をひかずに健康に過ごせると言われています。