《今日の献立》

あかうおのみぞれかけ、みそ汁

とりなっ葉いため、ごはん、牛乳

〜とりなっ葉いため〜

　「とりなっ葉いため」は、ささみとだいこん葉をいためたごはんによく合う献立です。

　ささみは、鶏の胸の部分にある肉で、最も脂肪が少ない部位です。

　だいこん葉は、カロテンやカルシウム、鉄などの栄養素をたくさん含んでいます。