《今日の献立》

和風ハンバーグ、五目汁、金時豆の煮もの

ごはん、牛乳

〜金時豆〜

　金時豆は、濃い赤むらさき色が特徴の豆です。体をつくるもとになるたんぱく質を多く含んでいます。

また、お腹の調子を整える食物繊維や血をつくるもとになる鉄、骨や歯をじょうぶにするカルシウムなども含まれています。