かけ足で体力UP! 〜業間持久走スタート〜
- 公開日
- 2015/01/08
- 更新日
- 2015/01/08
学校日記
業間持久走を始めました。1・3・5年生が1時間目と2時間目の間の休み時間、2・4・6年生が3時間目と4時間目の間の休み時間に、それぞれ運動場に出てかけ足をしています。今日がその初日。始めに30秒間アップで歩き、3分間続けて走り続けます。そしてその後30秒間ダウンとして歩きます。
1月24日(土)の持久走大会をめざし、1月23日(金)まで続けます。