保健室の掲示板に、５月の保健目標が掲示されています。

　５月の目標は「規則正しい生活をしよう」です。

　この時期は、大型連休があり、さらに今年は登下校の時刻が不規則になる子もいて、生活リズムを崩しやすくなっています。

　「保健だより」にも、「あとちょっとだけゲーム」「あとちょっとだけおやつ」「あとちょっとだけテレビ」などと、「ちょっとだけ」が重なると体調を崩しやすいことが書かれてあります。

　意識して、規則正しい生活を送るように努力したいものですね。