６年生が、栄養教諭をゲストティーチャーに迎え、「栄養バランスのよい食事を考えよう」をテーマに学習しました。

　まず、「栄養バランスのよい食事」とはどのような食事なのかについて学び、主食・主菜・副菜を組み合わせることや、さまざまな食品をバランスよく食べることの大切さについて理解を深めました。

　その後は、学んだことを生かして、自分でメニューを考える活動に挑戦しました。「野菜が足りないかな」「たんぱく質も入れよう」など、栄養のバランスを意識しながら真剣に考える姿がとても印象的でした。

　６年生はこれから中学校へと進学し、自分で食事を選ぶ機会も少しずつ増えていきます。今回の学習を通して、「食べることは健康な体づくりにつながる」ということを実感し、自分の健康を自分で考える力を育む貴重な時間となりました。

　「何を食べるか？」が未来の自分をつくります。今日の学びを、ぜひ毎日の食生活にも生かしてほしいと思います。