１月の大なわに続いて、２月の水曜日と金曜日は耐寒かけ足に取り組みます。３日（水）は気持ちのよい青空の下、今年度はじめてのかけ足に取り組みました。

　２時間目の後の１５分休み、１１分間走ります。今日が初めてだったので、長く感じます。そして、音楽に合わせてスローペース⇒ハイペース⇒スローペース⇒ハイペースと変わります。ペース配分をゆさぶられて、かなりしんどく感じます。１か月間真剣に取り組めば、とても鍛えられると思います。みんなでがんばりましょう！