＜本日の献立＞
〇ビビンバ（肉・野菜）
〇わかめスープ
〇ミニフィッシュ
〇牛　乳

＜本日のメモ＞
　ほうれん草に、体の調子を整えるカロテンやビタミンCが豊富に含まれています。旬は冬です。寒い時期のほうれん草は甘みが増し、さらにおいしくなります。魚介類・肉類・乳製品などほとんどの食材との相性が良く栄養価満点の万能な野菜です。パスタメニュー、キッシュ、サラダ、鍋、煮もの、お浸しなどの色々なメニューに使われています。