☆夏野菜のカレーライス

☆サワーソテー

☆洋なし（缶）

☆牛乳

～夏が旬の野菜～

旬とは、その食べ物がたくさんとれておいしい時期のことです。

夏が旬の野菜には、なすやトマトのほかに、きゅうり、えだまめ、ゴーヤ、ピーマン、オクラ、とうがん・かぼちゃなどがあります。

今日の「夏野菜のカレーライス」には、なす・トマト・ピーマン・かぼちゃが使われています。