☆鶏肉のてり焼き

☆とうがんのみそ汁

☆なすのそぼろいため

☆ごはん　　☆牛乳

～栄養バランスのよい食事～

体をより健康に成長させるためには、栄養バランスのよい食事をすることが大切です。黄・赤・緑のグループの食品を組み合わせて食べるようにしましょう。

黄：主にエネルギーのもとになる食品（ごはん・パン・めん・いも・油など）

赤：主に体をつくるもとになる食品（肉・魚・卵・牛乳・大豆製品など）

緑：主に体の調子を整えるもとになる食品（野菜・きのこ・くだものなど）