しっかり食べていますか？

　臨時休業が続き、規則正しい生活が送られていますか？ 　「早寝・早起き・朝ごはん・マスクエチケット」・・・1日の生活・食事を見直してみませんか？ 　運動不足になりがちですが、バランスのよい食事と室内でもできる適度な運動を心掛けてほしいです。