・和風ハンバーグ

・五目汁

・金時豆の煮もの

・ごはん

・牛乳

　『金時豆』は、濃い赤むらさき色が特徴の豆です。

体をつくるもとになる赤のグループの食べもので、たんぱく質を多く含んでいます。

また、おなかの調子をととのえる食物繊維や、血をつくるもとになる鉄、骨や歯をじょうぶにするカルシウムなども含まれています。