１月１４日(火)
　学期初めの発育測定の時に、４年生が、保健室の先生からインフルエンザの予防について教えていただきました。

　インフルエンザを予防するのに大切な「さ・し・す・せ・そ」があります。何だかわかりますか？

「さ」…三食食べる。栄養バランスのよい食事。
「し」…湿度を保つ。保湿器の活用や窓を開けての換気。
「す」…睡眠時間の確保。夜は９時には寝るようにする。（遅くても１０時までには）
「せ」…せっけんで手洗い。うがいやマスクの着用も！
「そ」…外で遊ぼう。適度な運動で体力づくり。