ドリームマップ・レビューの授業をしました。

【ヨガを通してドリームマップを体感する】
ドリームマップには、「ワン・ツー・スリーの法則」という考え方があります。

ワン：自分を知る
ツー：目標・夢
スリー：夢を実現するための行動

「ワン」の「自分を知る」は、ドリームマップ作成のプロセスの中でもっとも大切な出発点。
自分を知るために、ヨガの哲学を取り入れました。

体のコントロールが心のコントロールに繋がります。心の様子が形に現われる。体調をコントロールすると心が整う。桃陽小が日々取り組んでいることと同じ方向性のメソッドです。

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昨年、両学年共にドリームマップを作成しました。

その時の様子は以下のリンクをご覧ください。
５年生（４年生のとき）
https://swa.city-osaka.ed.jp/weblog/system/message_view.php?id=e591242&column_id=148498

https://swa.city-osaka.ed.jp/weblog/system/message_view.php?id=e591242&column_id=148975

６年生（５年生のとき）
https://swa.city-osaka.ed.jp/weblog/system/message_view.php?id=e591242&column_id=122314

https://swa.city-osaka.ed.jp/weblog/system/message_view.php?id=e591242&column_id=122324

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「夢をかなえるワン・ツー・スリーの法則」の説明はこちら
　　　↓
http://www.dream-map.info/subcontents/dreammapis.html

桃陽小・ドリームマップのページはこちら
　　　↓
http://swa.city-osaka.ed.jp/swas/index.php?id=e591242&frame=frm542397b51d98d