飲み物について考えよう
- 公開日
- 2022/06/07
- 更新日
- 2022/06/07
4年生の部屋
6月7日(火)
天王寺区内の他の小学校から栄養教諭の先生に来ていただき、4年生に栄養指導をしていただきました。
私たちにとって欠かすことのできない水分ですが、飲み物によっては多くの糖分が含まれていることを教えていただきました。
炭酸系の飲料には、スティックシュガー(3g)16本分もの糖分が含まれているそうです。熱中症を防ぐためにも水分補給は大切ですが、水やお茶、経口補水液などで水分を補いたいです。