五条小学校では、各学年、年に２回、栄養の学習をしています。

　４年生１回目は、「飲み物に入っているさとう」についてでした。ふだん飲んでいるものの中にはさとうが多く含まれているものがあることを知りました。これからの飲み物のとり方について、「水分補給はお茶や水にしよう」「ジュースを飲むときには一度にたくさん飲まずに、コップ１杯ていどにしよう」など、考えることができました。

　暑くなる季節、つい甘い飲み物をたくさん飲みたくなりますが、飲みすぎには注意したいですね。